W lipcu i sierpniu przechodzimy na tryb wakacyjny! Zapraszamy na trochę inne niż zwykle zajęcia sportowe dla dzieci i dorosłych. Treningi tematyczne organizowane w Parku Jerzmanowskich, gdzie w jednym czasie będą mogli poćwiczyć dzieci i ich rodzice!
Co będziemy robić?
DLA DZIECI:
- Gry i zabawy zespołowe
- Trening rowerowy w terenie
- Runmageddon Kids
- Siła biegowa w terenie
- Trening szybkościowy z wyścigiem sprinterskim
- Trening Skoków i Rzutów z konkursem
DLA DOROSŁYCH:
- Ćwiczenia siłowe w formie obwodowej
- Ćwiczenia rozciągające i stabilizacyjne
- Trening Cardio
Kiedy? Wtorkowe wakacyjne wieczory (18:00-19:30), po zapisaniu się minimalnej liczby: 6 chętnych osób.
Planowane terminy: 07.07/21.07/28.07/04.08/18.08/25.08
Gdzie? Park Jerzmanowskich (zbiórka na bieżni od ul. Kozietulskiego)
Dla kogo? Dla dzieci, młodzieży i dorosłych! 3 grupy: 5-7 lat / 8-14 lat / dorośli
Koszt treningu: 50 zł – dziecko / 30 zł – dorosły (płatność w dniu treningu, po potwierdzeniu zebrania się minimalnej liczby chętnych)
Jak się zapisać? Zapisy na każdy trening będą odbywać się poprzez formularz dostępny na naszej stronie internetowej – tydzień przed kolejnym treningiem
Zapisu można dokonać najpóźniej 24h przed zajęciami (poniedziałek poprzedzający trening, do godziny 18:00). Przy mniejszej ilości chętnych niż 6 osób w danej grupie lub niekorzystnych warunkach pogodowych– trening nie odbędzie się.
